As Ilustrações vibrantes e instruções claras são projetadas para te guiar através de uma variedade de exercícios de corpo inteiro: de agachamentos a flexões, pranchas a lunges, estas cartas abrangem todos os principais grupos musculares, oferecendo uma abordagem holística para o teu condicionamento físico.
Únicas e Versáteis: Podes usá-las em qualquer lugar, a qualquer hora - em casa, no ginásio, ou até mesmo ao ar livre. Basta embaralhar as cartas e criar a tua própria sequência de exercícios personalizada, ou seguir um dos nossos desafios pré-definidos para uma experiência de treino emocionante e dinâmica.
Ilustrações detalhadas não apenas garantem a execução correta dos exercícios, mas também servem como uma fonte constante de inspiração e motivação.
Visualiza o teu progresso à medida que avanças através das cartas, superando desafios e alcançando novos patamares de condicionamento físico.
