Blog Mover para Viver
Roupas que Cuidam do Planeta e de Ti: Inspiraçã...
Explora roupas sustentáveis em algodão orgânico com frases inspiradoras que motivam mulheres a viver com movimento, confiança e bem-estar. Renova o teu armário com estilo consciente e impacto positivo todos...
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Exercício na menopausa: como caminhar e treinar...
Descobre como o treino certo pode melhorar equilíbrio e marcha na menopausa. Este estudo teve como objetivo avaliar o impacto do exercício na marcha, equilíbrio e força funcional — três...
Exercício na menopausa: como caminhar e treinar...
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Inspira-te no Movimento: Cuida de Ti com Saúde ...
Vivemos num tempo em que o fazer constante muitas vezes nos afasta do ser. Paramos pouco. Escutamos pouco. E movemo-nos, muitas vezes, por obrigação — não por intenção. Mas e...
Inspira-te no Movimento: Cuida de Ti com Saúde ...
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Movimento e Memória: Como a Aptidão Cardiorresp...
A prática de exercícios físicos regulares pode ser uma ferramenta poderosa para preservar a saúde cognitiva, e a aptidão cardiorrespiratória (ACR) desempenha um papel fundamental nesse processo. Na Tag&Get, acreditamos...
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A prática de exercícios físicos regulares pode ser uma ferramenta poderosa para preservar a saúde cognitiva, e a aptidão cardiorrespiratória (ACR) desempenha um papel fundamental nesse processo. Na Tag&Get, acreditamos...
Como o Exercício Pode Reduzir o Risco de Demênc...
A demência é um tipo de doença cerebral que causa um declínio gradual e a longo prazo na capacidade de pensar e na memória, comprometendo a funcionalidade na vida quotidiana....
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A demência é um tipo de doença cerebral que causa um declínio gradual e a longo prazo na capacidade de pensar e na memória, comprometendo a funcionalidade na vida quotidiana....
A Importância do Exercício Físico para Mulheres...
Se estás a aproximar-te da menopausa — ou já entraste nessa fase — este é o momento ideal para te colocares em primeiro lugar e cuidares do teu corpo com...
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