Ilustraciones vibrantes e instrucciones claras están diseñadas para guiarlo a través de una variedad de ejercicios de cuerpo completo: desde sentadillas hasta flexiones, planchas y estocadas, estas tarjetas cubren todos los grupos musculares principales y ofrecen un enfoque holístico para su estado físico.
Únicos y versátiles: puedes usarlos en cualquier lugar y en cualquier momento: en casa, en el gimnasio o incluso al aire libre. Simplemente baraja las cartas y crea tu propia secuencia de entrenamiento personalizada, o sigue uno de nuestros desafíos preestablecidos para disfrutar de una experiencia de entrenamiento emocionante y dinámica.
Las ilustraciones detalladas no sólo garantizan la correcta ejecución de los ejercicios, sino que también sirven como una fuente constante de inspiración y motivación.
Visualice su progreso a medida que avanza en las tarjetas, superando desafíos y alcanzando nuevos niveles de condición física.
